糖果、蛋糕、巧克力……丰富多样的甜食诱惑孩子们食用。若是经常吃甜食,容易导致肥胖或者龋齿,这些都是看得见的“甜食病”。长此以往,孩子不仅会产生甜食依赖,还会因此导致精神烦躁、免疫力降低,甚至引发内分泌疾病。 小孩子经常吃甜食,容易导致其味觉发生改变。长此以往,会使孩子每天吃的甜食越来越多,且过分依赖甜食,一些口味清淡的食物无法满足其需要。若不及时控制,“甜食病”还会对身体带来其他负担。 最近的一项研究发现,服用甜食后,人体血液中白血球平均吞噬病菌的能力会大幅下降。由此说明,甜食会降低人体的免疫力。而在对睡眠障碍者进行调查时,发现近九成病人都爱吃甜食,说明过多服用甜食对人体睡眠有影响。
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